Sitzproblem: Eingeknickte Hüfte
Die Übung: Füße aus den Steigbügeln nehmen und die Bügel vor dem Sattel überschlagen, Pferd am hingegebenen Zügel schreiten lassen, dann abwechselnd kreisförmig in die Pedale treten, mal vorwärts, mal rückwärts.
Der Effekt: Mobilisation des Beckens und der Beingelenke