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Trainingstipp der Woche

Schon probiert? Den Schenkel wegnehmen

Manchmal kann ein kleiner Tipp für das Aha-Erlebnis im Sattel sorgen. Wir liefern Ihnen jeden Sonntag unseren Trainingstipp der Woche. Es sind Kleinigkeiten, die Sie zwischendurch ausprobieren können, mit großem Effekt. Zum Beispiel einfach mal den Schenkel wegnehmen.

Den Schenkel mal vom Pferd zu nehmen kann für ein neues Balancegefühl sorgen.

So geht’s: Lösen Sie einfach mal Oberschenkel, Knie und Wade vom Sattel und balancieren Sie sich auf Ihren Sitzbeinhöckern aus. Anschließend legen Sie die Schenkel wieder ganz leicht an den Pferdekörper in die richtige Position, wirken aber nicht ein. „Unterstützend kann der Trainer mit einer Longierpeitsche nachtreiben“, beschreibt Uta Gräf.

Das bringt’s: Ein ganz neues Balancegefühl. „Man spürt, ob man sich mittig im Sattel ausbalanciert“, erklärt die Berufsreiterin. Das hilft enorm, um die Schenkelhilfen viel gezielter und sensibler einzusetzen und zu fühlen, wie man sein Pferd allein durch das An- und Entspannen der Mittelpositur beeinflussen kann. „Man kann auch mal versuchen, das Pferd hauptsächlich durch Gewichtshilfen und mit nur ganz minimalem Schenkeleinsatz übertreten zu lassen“, gibt Gräf als Tipp. „Viele Reiter sind erstaunt, wie fein der Schenkel tatsächlich eingesetzt werden kann und wie positiv das Pferd darauf reagiert.“

Dieser Artikel ist zum ersten Mal erschienen in Reiter Revue 4/2019. Damals haben wir jede Menge innovative Trainingstipps für Sie zusammengestellt. Alle auf einen Blick bekommen Sie, wenn Sie das Heft bequem bestellen. Und hier geht es zum Jahresabo der Reiter Revue!