Leseprobe
Fit turnen, geschmeidiger reiten
Wie ein Zahnradmodell können wir uns unseren Körper vorstellen, sagt Bewegungstrainerin Claudia Butry. Hakt’s an einem Rad, kommt der gesamte Bewegungsfluss ins Stocken. Was hilft? Unsere Übungen, die erst die einzelnen Rädchen ölen und dann auch Ihren Sitz im Sattel schön geschmeidig machen.
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