Immer konzentriert zu bleiben, gehört zu den größten Herausforderungen, mit denen Reiter zu kämpfen haben. Es lenkt uns ab, wenn um uns herum viel Betrieb herrscht, wenn wir unsicher sind und uns Sorgen machen, was andere von uns denken, wenn wir mit persönlichem Kummer beschäftigt sind, wenn wir befürchten, dass unser Pferd zu „kernig“ sein könnte, oder wenn wir uns nicht in Harmonie mit unserem Pferd befinden und uns frustriert fühlen.

Reiten und trainieren kann man nur dann mit Erfolg, wenn das Pferd sich darauf verlassen kann, dass sein Reiter ganz „da“ ist und sich auf das konzentriert, was er tut. Wenn Sie sich nicht konzentrieren, tut das Pferd es mit Sicherheit auch nicht. Diejenigen, die Turniere reiten wollen, müssen in der Lage sein, sämtliche Ablenkungen auszublenden, einschließlich der anderen Teilnehmer, der Zuschauer, frei laufender Tiere und der Stimme von Trainern, die anderen Anweisungen geben. Zum Glück ist Konzentration eine Fähigkeit, und es gibt viele Hilfsmittel, die Ihnen dabei helfen, sie zu erlangen.

„Entspannen“ heißt das Zauberwort. Denn, um sich zu fokussieren, geht es darum, die Aktivität seiner Hirnstromwellen zu verlangsamen. Dazu gibt es eine Vielzahl von Techniken wie etwa beruhigende Musik hören, meditieren oder Yoga, um nur einige zu nennen.

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